Можно ли при мастопатии делать физиопроцедуры

Доброкачественные заболевания молочной железы занимают одну из ведущих позиций в проблемах женской половой сферы. Лечение этих болезней, а в частности, физиотерапия при мастопатии, вызывает большой интерес среди представительниц прекрасного пола. Для избавления от патологии важно представлять себе сущность заболевания и возможные последствия использования физического воздействия на грудь, а также разбираться в разрешенных и запрещенных вариантах проведения физиопроцедур.

Читайте в этой статье

Что такое мастопатия

Любые доброкачественные образования в молочных железах современная медицина называет термином “Мастопатия”. Таких болезней насчитывается более трех десятков, и они значительно отличаются друг от друга по симптоматике и тканевым изменениям.

Если патологические процессы в молочной железе не связаны с менструальным циклом и климаксом, специалисты говорят о наличии у пациентки фиброзно-кистозной мастопатии, которая обычно протекает в двух основных вариантах — диффузная и узловая формы заболевания. Изменения в женской груди в этом случае обусловлены патологическими переменами процентного соотношения основных видов тканей.

При диффузной форме заболевания на первый план выходит бурный рост эпителия, тогда как при узловой форме превалирует соединительная ткань. Поскольку диффузные опухоли в грудных железах более подвержены перерождению в раковый процесс, то лечение мастопатии физиотерапией в этом случае может привести к серьезным осложнениям.

Поскольку основная причина возникновения данного заболевания — нарушение гормонального баланса в организме, то лечение должно носить комплексный характер. Одним из составляющих терапевтических мероприятий при мастопатии может стать и физиотерапия.

Физиотерапевтические методики, разрешены при мастопатии

Если пациентке поставлен диагноз “Фиброзно-кистозная мастопатия”, современная медицина рекомендует достаточно большой выбор физиопроцедур для ее лечения. Хорошие результаты получены при использовании лазеротерапии, магнитных воздействий, токов высокой частоты.

Электрофорез при мастопатии

Среди наиболее популярных методик можно рассматривать электрофорез на область молочных желез. Преимущества такого лечения в том, что происходит положительное воздействие на иммунную систему женщины, чем способствует росту защитных сил организма.

Электрофорез при мастопатии применяется в щадящих дозах, специалисты следят, чтобы воздействие током не превысило допустимых параметров. При заболеваниях молочных желез используется процедура с цинком, который способствует снятию отека, снижению болевого раздражителя и размягчению плотных узловых образований.

Помимо положительного воздействия непосредственно на пораженный орган, электрофорез повышает тонус мышц, укрепляет иммунитет. Благодаря своей биологической активности, этот способ лечения носит антибактериальный и противовоспалительный характер, что важно для профилактики развития воспалительного процесса в женской груди.

Чем полезен радон

Хорошим подспорьем для специалистов, занимающихся проблемами доброкачественных заболеваний женской половой сферы, являются радоновые ванны. В первую очередь подобные процедуры действуют укрепляюще на нервную систему молодой женщины, приводя в порядок расшатанную болезнью психику и нарушенный сон.

Не секрет, что любая гормональная патология нарушает психическую сферу женского организма. Радон может помочь решить подобную проблему лучше любых транквилизаторов.

Следует отметить, что перечисленные процедуры хотя не находятся под запретом при фиброзно-кистозной мастопатии и входят в спектр санаторно-курортного лечения, могут использоваться только после осмотра врача. Маммологи и онкологи скептически относятся к любым видам физиотерапии в области молочных желез, особенно при наличии там доброкачественных опухолей.

Подобная настороженность обусловлена тем, что любые физиопроцедуры стимулируют усиленное кровоснабжение в месте применения, что может привести к росту патологических клеток и прогрессированию процесса. Поэтому ответ на вопрос, можно ли физиотерапию при мастопатии, относится к компетенции только врачей.

Рекомендуем прочитать статью о травах при мастопатии. Из нее вы узнаете об эффективности фитотерапии при мастопатии, эффективности применения красной щетки, шалфея, календулы, а также травяных сборов.

Физиотерапия, полностью исключенная для женщин с проблемами груди

Большинство специалистов склоняется к той точке зрения, что при правильном режиме и уходе фиброзно-кистозная мастопатия не будет представлять для пациенток серьезной угрозы. Существует несколько простых правил, в которые входят и ограничения для использования физиотерапии в области молочных желез:

• В первую очередь под запрет попадает применение УВЧ при мастопатии. Это излюбленное народом средство для лечения различных воспалительных заболеваний. Однако при наличии тканевых изменений в молочных железах гормонального характера может вызвать стремительное разрастание пораженных клеток. Да, этот способ физиотерапевтического лечения широко используется при мастите и лактостазе. Однако эти патологии носят воспалительный характер. В этом случае механические колебания ультравысокой частоты стимулируют усиление скорости течения крови и лимфы в пораженной груди. При наличии фиброзно-кистозной мастопатии необходимо избегать любых воздействий на местном уровне, подобные процедуры могут только ускорить процесс тканевой перестройки.
• Похожие проблемы могут возникнуть у пациенток при попытке использовать аппарат Дарсонваль при мастопатии. Механизм воздействия при использовании данной методики лечения на организм тоже содержит в себе стимуляцию кровотока и обмена между клетками, что противопоказано при доброкачественных опухолях. Специалисты сходятся во мнении, что если мастопатия молочных желез является ограниченной и не связана с различными нарушениями других органов, использовать препарат Дарсонваль можно. Следует только исключить из сеансов грудь и близлежащие участки сосудистых сплетений.
• Под полным запретом при проблемах с женскими грудными железами попадает и массаж. Причины здесь примерно такие же, как и при использовании УВЧ. Данный способ хорош при борьбе с застойными явлениями в женской груди, профилактике маститов. Однако если у пациентки диагностирована фиброзно-кистозная болезнь, массаж молочных желез практически всегда приводит к росту поврежденных клеток, нарушению тканевого соотношения и риску возникновения онкологической патологии.
• Любимые многими женщинами водные процедуры нельзя применять также. Контрастный душ при мастопатии попадает под полный запрет. Его воздействие на женскую грудь очень напоминает массаж, так что отрицательные стороны использования подобного способа физиотерапии одинаковые с массажными движениями. Сильные струи воды, чередующейся температуры вызывают выброс адреналина, расширение сосудов и усиление кровотока. К чему это приводит при мастопатии молочных желез, уже говорилось выше.
• Данному контингенту больных крайне вредно находится под действием прямых лучей солнца или загорать, особенно в открытом купальнике. Солнечная активность чревата и для здоровых людей, а у женщин при наличии гормональных доброкачественных опухолей в груди это прямой путь в онкологию. Таким пациенткам перед выбором места отдыха рекомендуется обязательно обговорить подобную проблему с лечащим врачом. Не всегда теплые страны показаны для проведения отпуска или даже уик-энда.

Фиброзно-кистозная мастопатия — достаточно серьезное и плохо поддающееся лечению заболевание. При наличии подобной патологии существует достаточно много запретов для пациенток, и многие способы физиотерапии входят в их число. Однако доброкачественные опухоли молочных желез не являются приговором. Полный контакт с лечащим врачом и строгое выполнение его рекомендаций поможет большому числу больных с мастопатиями избежать осложнений и рецидивов.

Для лечения мастопатии, для которой характерно разрастание соединительной ткани в области груди, назначается комплексная терапия. Грамотное лечение предусматривает не только проведение гормональной коррекции и противовоспалительного воздействия. В обязательном порядке принимаются дополнительные меры в виде отказа от вредных привычек и правильного питания. Эффективной мерой для увеличения эффективности медикаментов является физиолечение при мастопатии.

Оздоровительные процедуры рекомендованы не во всех случаях. В данном случае все сугубо индивидуально. Физиотерапевтическое воздействие на уплотнения в области груди возможно только после проведения комплексной диагностики. При назначении физиолечения врач учитывает состояние пациента и форму заболевания.

Физиолечение при мастопатии: мнение маммологов

В силу того, что для лечения фиброзно-кистозной формы мастопатии не разработано определенной тактики лечения, терапия проводится по индивидуальному алгоритму, проработанному для каждой женщины. В основу принимаемых мер входит не только устранение дискомфорта и боли, но и восстановление железистых структур. В обязательном порядке врач принимает меры для коррекции эмоционального состояния и устранения сопутствующих нарушений в организме, которые являются причиной развития мастопатии.

Как утверждают специалисты из области маммологии, физиотерапевтическое воздействие на организм является стимулятором обменных процессов, которые происходят во внутренних тканях и системах. Физиолечение для молочных желез при мастопатии может быть опасным, поскольку создает предпосылки для увеличения образований в размерах. При несоблюдении рекомендаций врача существует большая вероятность малигнизации уплотнений, что представляет собой перерождение доброкачественных опухолей в злокачественные образования.

На ранних стадиях развития мастопатии физиолечение допустимо. Подобное воздействие возможно только после консультации с опытным маммологом. Врач на протяжении всего курса процедур наблюдает за изменением состояния опухоли и при необходимости корректирует назначенное лечение. Заниматься самолечением, используя физиотерапевтическое лечение недопустимо. Это может стать причиной ухудшения состояния.

Среди наиболее востребованных физиотерапевтических процедур при мастопатии следует выделить:

• бальнеотерапию;
• магнитотерапию;
• гальванизацию.

Обратите внимание, что не при всех формах мастопатии можно проводить физиотерапевтическое воздействие. Абсолютным противопоказанием является наличие кистозных уплотнений в области молочных желез.

Показания к проведению

Многие специалисты не рекомендуют физиолечение для груди при наличии образований в области железистых структур. Но, если речь идет о наличии патологий, сопровождающих мастопатию, то подобное воздействие на организм незаменимо.

Физиотерапевтические процедуры при мастопатии назначаются только в том случае, когда нет рисков перерождения доброкачественных опухолей в злокачественные, и нет необходимости в проведении хирургической коррекции. Физиотерапия в данном случае не вредна для организма и не является причиной развития патологических нарушений в области молочных желез.

Советуем обязательно ознакомиться с новой методикой, на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. В НИИ Маммологии, на основании исследования группы добровольцев, подтвердили факт выздоровления от мастопатии и исчезновений новообразований в груди.

Чаще всего необходимость в проведении физиопроцедур возникает в период реабилитации после перенесенной операции по удалению опухолей в груди имеющих доброкачественный характер. Подобное воздействие незаменимо и с целью коррекции имеющихся гинекологических заболеваний. В этом случае врачи учитывают тот факт, что при назначении процедур не должно произойти повышения уровня эстрогена, что может стать причиной прогрессирования мастопатии.

Физиотерапевтическое лечение при мастопатии гинекологических патологий осуществляется с помощью следующих процедур:

• Магнитотерапия
• Электрофорез и гальванизация
• Ванны с бромом, йодом радоном
• Диадинамический ток, лазер и амплипульс

При мастопатии не противопоказано и ультразвуковое воздействие. Обратить внимание следует на тот факт, что перечисленные процедуры не подразумевают прямое воздействие на ткани молочных желез. Для того чтобы повлиять на уровень гормонов в организме и секрецию необходимых веществ, то воздействовать с помощью физиопроцедур можно в области крестца или брюшины что исключает вероятность в развитии нежелательных последствий со стороны имеющихся в груди уплотнений.

Физиопроцедуры при фиброзно-кистозной форме: все за и против

Известно, что тепло при мастопатии является причиной прогрессирования патологического процесса, происходящего в области железистых структур. Именно поэтому большинство маммологов исключают использование физиолечения при данной форме заболевания. Отказаться нужно от любого рода компрессов и прогреваний, которые только усугубят ситуацию.

Негативное воздействие обусловлено тем, что в ослабленном заболеванием организме любая стимуляция обменных процессов может стать причиной злокачественного перерождения. Обратите внимание, что прямого негативного воздействия физиопроцедуры на организм не оказывают. Причиной осложнений скорее является несоблюдение правил проведения физиотерапевтического воздействия. При отсутствии опыта врач может неверно рассчитать потребности организма, что приводит к увеличению уплотнений и является причиной развития болей тянущего и острого характера.

Для проведения комплексной терапии при мастопатии маммологи часто рекомендуют физиотерапевтическое воздействие. Среди наиболее безопасных и эффективных процедур следует выделить ультразвук, ударно-волновое воздействие, грязевые компрессы и ванны. Электрофорез при мастопатии и иное физиотерапевтическое воздействие возможно только в том случае, если исключена вероятность разрастания железистой ткани в области молочных желез. Наиболее безопасный период – начальная стадия заболевания.

Физиотерапевтические процедуры при диффузной мастопатии

При данной форме заболевания большую роль в выздоровлении играет психотерапия и физическая активность. Важны регулярные занятия ЛФК и ведение здорового образа жизни.

Для увеличения результативности от проводимого медикаментозного лечения назначаются следующие физиотерапевтические процедуры:

• Климатотерапия и электрофорез
• Гальванизация и морские ванны
• Лазеротерапия и магнитотерапия
• Лечение глиной и грязями

При проведении подобного рода воздействия ведется строгий врачебный контроль. Важный момент – использование комфортных для тела температур. Высокое температурное воздействие является абсолютным противопоказанием.

Описание физиопроцедур и их эффективность

Физиотерапевтическое воздействие представляет собой восстановление на организм посредством природных или искусственных физических факторов. Данный способ коррекции незаменим, потому что является отличным помощником, увеличивающим эффективность медикаментозной терапии.

В современной медицине известно достаточно много физиопроцедур, которые используются для лечения мастопатии. Важным моментом является индивидуальность выбора. То есть принять решение по поводу использования той или иной меры сможет только опытный врач, после проведения комплексной диагностики. Во время всего курса физиологических процедур в обязательном порядке специалист должен контролировать происходящие в организме женщины изменения, что исключает вероятность развития осложнений.

Электрофорез

Является самой востребованной процедурой, которая проводится только на начальных стадиях развития мастопатии. Преимуществом такой методики является быстрое восстановление местной иммунной защиты организма, что позволяет остановить рост уплотнений.

При мастопатии электрофорез назначается в умеренных дозах. Важно следить за тем, чтобы количество процедур и сила электрического напряжения не превышали допустимые параметры. При наличии фиброзно-кистозных уплотнений в области молочных желез рекомендовано проводить электрофорез с использованием цинка, который снимает отечность, снижает боль и способствует размягчению образований в области груди.

Электрофорез полезен тем, что после процедур отмечается повышение тонуса мышечных структур. Воздействие на организм с помощью электрического тока способствует устранению воспалительных процессов и замедляет развитие бактериальной флоры. Данный метод незаменим на начальных стадиях развития мастопатии и широко используется в качестве профилактической меры.

Радоновые ванны

Эта процедура является хорошим подспорьем в терапии доброкачественных образований в области молочных желез. Радон при мастопатии оказывает положительное воздействие на психику женщины, восстанавливая сон и улучшая функционирование нервной системы. Такие ванны оказывают благоприятное воздействие и на состояние молочных желез:

• Снимают воспалительный процесс
• Уменьшают отечность и снижают болевой синдром
• Способствуют рассасыванию небольших железистых образований

Обратите внимание, что температура воды для пациенток с мастопатией должна быть комфортной. В противном случае чрезмерное тепло может негативно сказаться на состоянии груди.

В настоящее время водные процедуры при мастопатии проводятся с использованием брома или йода. Такие ванны также обладают высокой эффективностью и являются дополнительной мерой к основному лечению мастопатии на начальных стадиях развития заболевания.

Лазеротерапия

Лазеротерапия при мастопатии – процедура, проводимая посредством оптического излучения красного или инфракрасного диапазона. Польза лазеротерапии должна оцениваться для каждого пациента индивидуально. Чаще всего такой вид физиотерапевтического воздействия назначается при начальных формах мастопатии с целью повышения местного клеточного иммунитета.

Процедура увеличивает антиоксидантную активность крови и стимулирует процессы регенерации. По мнению большинства специалистов, лазеротерапия может помочь на начальных стадиях развития мастопатии. Чаще всего данная процедура назначается после хирургического удаления доброкачественных опухолей в области груди. В запущенных случаях мастопатии данная мера лечения противопоказана.

Гальванизация

Среди наиболее полезной процедуры следует выделить гальванизацию. Гальванизация при мастопатии представляет собой непрерывное воздействие электрического напряжения, что осуществляется посредством специальных электродов, которые прикладываются к телу в определенной области. Эффективность физиопроцедуры основана на улучшении проницаемости сосудистых структур. Гальванизация способствует восстановлению транспортных свойств клеток.

Магнитотерапия

Для восстановления свертываемости крови проводится магнитотерапия, которая характеризуется воздействием на организм с помощью силы магнитного поля. Процедура оказывает профилактический и лечебный эффект:

• Повышает внутренний потенциал организма.
• Уменьшает болевые ощущения и оказывает выраженное противовоспалительное воздействие.
• Восстанавливает структуру нервной системы и повышает эластичность сосудистых структур.

Магнитотерапия при мастопатии широко используется в послеоперационный период после удаления новообразований доброкачественного характера при мастопатии. Целью данной процедуры является ускорение процессов регенерации мягких тканей и предотвращение развития осложнений.

Магнитоферез лекарственных веществ

Магнитоферез лекарственных веществ при мастопатии используется для увеличения эффективности медикаментозных препаратов. Данная процедура способствует снятию воспалительного процесса и отечности в области мягких тканей груди. Магнитоферез улучшает микроциркуляцию крови и нормализует обменные процессы.

Для проведения процедуры используются гели и мази, обладающие высокой эффективностью против мастопатии. Лекарственный препарат наносится на салфетку и прикладывается к проблемной области. Сверху накладывается марлевая повязка и целлофан. Процедура проводится на протяжении 20-30 минут.

Физиолечение – вспомогательная мера при мастопатии. Физиотерапевтическое воздействие рекомендовано для увеличения эффективности лекарственной терапии только при начальной стадии прогрессирования заболевания. В тяжелых случаях данная мера может только ухудшить состояние молочных желез. Перед тем, как проводить физиотерапевтические процедуры нужно в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Многих женщин пугает такой диагноз, как «мастопатия». Опасения вызывают уплотнения в груди и угроза их разрастания. Уплотнения – доброкачественные образования молочной железы, состоящие из соединительной ткани. Перерождение в опухоль возможно только при несоблюдении рекомендаций врача и неправильном образе жизни, поэтому пациентам, имеющим этот диагноз, необходимо знать, какие факторы могут стать причиной осложнений.

Возможные риски

Осложнения от мастопатии развиваются при отсутствии лечения и ведении нездорового образа жизни. Для того чтобы их избежать, женщинам, у которых выявлены изменения в молочной железе, или тем, кто находится в группах риска, нужно находиться под наблюдением врача.

Отсутствие профилактической программы может привести к следующим последствиям:

• Рак. Самое страшное осложнение, при котором клетки соединительной ткани начинают разрастаться и перерождаться в злокачественную опухоль. Это происходит при травмах груди, температурном и солнечном воздействии, нарушении питания или бесконтрольном приёме различных лекарств.
• Мастит. Заболевание, которое развивается в период лактации. Железистая ткань, воспаляясь, образует уплотнение, которое сдавливает проток и приводит к застою молока. Если своевременно не обратиться к специалисту, потребуется операция.
• Инфицирование. Представляет собой осложнение, которое часто появляется на фоне мастита. Если женщина не соблюдает рекомендации, в области соска возникают повреждения, через которые проникают вредные микробы.
  Осложнений можно избежать, если выполнять рекомендации специалистов и знать, что нельзя делать при мастопатии.

Виды заболевания

Вероятность появления осложнений зависит от вида мастопатии: при одних формах риск негативных последствий минимален, при других – возрастает в разы. Выделяют три формы заболевания:

• Фиброзная мастопатия. Вариант, который говорит о начальной стадии заболевания. Дольки железы увеличиваются в размерах, начинает разрастаться соединительная ткань, формируются небольшие уплотнения. Если пациент не соблюдает оздоровительную программу, патология переходит в следующую форму.
• Кистозная мастопатия. Пограничное предраковое состояние. В железе присутствуют новообразования с изменённой клеточной структурой, называемые кистами. При выявлении этой формы заболевания врач назначает пациенту лечение и дает рекомендации, которые необходимо строго соблюдать.
• Фиброзно-кистозная или смешанная мастопатия. Промежуточный вариант, также требующий терапии и принятия профилактических мер.

Предотвратить появление осложнений можно, строго соблюдая противопоказания. Приведем список, что нельзя делать при мастопатии молочной железы.

Противопоказания при мастопатии

Общие ограничения необходимо соблюдать пациентам, у которых диагностировано заболевание, а также женщинам с отягощенной наследственностью.

Противопоказания при мастопатии следующие:

• запрещается посещать сауну, баню, хамам;
• крайне нежелательно принимать солнечные ванны;
• следует с осторожностью проводить физиопроцедуры;
• принимать гормональные препараты без назначения врача;
• необходимо отказаться от массажа;
• противопоказано проводить операции на груди, так как они могут спровоцировать воспаление;
• не рекомендуется делать аборты, поскольку это повышает риск осложнений.

Важную роль для профилактики мастопатии играет меню. Диетолог составляет список разрешённых и запрещённых продуктов. Соблюдение ограничений помогает избежать онкологии и хронического воспаления в груди.

Значение соблюдения противопоказаний

На приёме врача часто спрашивают о том, как несоблюдение противопоказаний влияет на развитие болезни. Для ответа на этот вопрос рассмотрим подробнее каждое ограничение:

• Баня, сауна или хамам – тепловые процедуры, которые негативно сказываются на состоянии молочной железы при наличии мастопатии. При повышении температуры сосуды расширяются и кровь поступает к различным областям тела, усиливая таким образом патологические процессы.
• Загар – это попытка организма защититься от солнца. Длительное пребывание под открытыми лучами солнца может спровоцировать развитие рака кожи. Однако, большинство медиков считает, что можно принимать солнечные ванны в умеренных дозах.
• Физиотерапия – процедуры, необходимость назначения которых зависит от вида заболевания. При любой форме мастопатии запрещены тепловые процедуры, с осторожностью проводится лечение ультразвуком.
• Вопрос об употреблении или ограничении гормональных средств решает только лечащий врач.
• Массаж – разрешается проводить только после консультации с врачом. Любое неосторожное воздействие на молочную железу может привести к травме узелков, перерождению тканей и дальнейшему их разрастанию. Если доктор не назначает такие процедуры, они могут причинить вред.

• Операции – хирургическое вмешательство может ускорить развитие патологии. На начальных стадиях заболевания допускается коррекция груди, но после оперативного вмешательства необходимо находиться под строгим наблюдением врача.
• Аборты – прерывание беременности негативно сказывается на гормональном фоне. При этом вынашивание малыша и кормление грудью может привести к избавлению от болезни.
• Соблюдение диеты – необходимое условие при выявлении мастопатии. Кофе, алкоголь, острые, жирные и жареные блюда могут негативно повлиять на течение болезни. Пользу принесут овощи и фрукты, содержащие витамины и антиоксиданты.

Одним из факторов, провоцирующих появление онкологии, является курение. Вред могут нанести и физические перегрузки. Занятия спортом при заболевании должны быть умеренными.

Ограничения в зависимости от вида заболевания

Перечень противопоказаний определяется видом заболевания. Обратим внимание на самые важные моменты:

• Фиброзная мастопатия – заболевание, которое часто поражает женщин раннего возраста и самостоятельно проходит после родов. Важно исключить любые тепловые процедуры и загар, способствующие перерождению узелков в онкологию. Занятия спортом допустимы, но только с профессиональным тренером. Физиотерапевтическое лечение и контрацептивы применяются с осторожностью, под строгим контролем лечащего врача.
• Кистозная мастопатия – заболевание с внушительным перечнем противопоказаний, поскольку высок риск появления осложнений. Вред могут нанести тепловые и солнечные ванны, массаж, физиопроцедуры и повышенная физическая активность.
• Фиброзно-кистозная мастопатия – смешанная форма заболевания, которая требует неукоснительного следования рекомендациям врача. Эта форма мастопатии часто поражает женщин старше 40 лет. При ее выявлении необходимо уделить внимание психологическому статусу, соблюдать режим труда и отдыха.

При диагностировании конкретного вида заболевания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он даст рекомендации, которые помогут избежать осложнений.

Рекомендации по образу жизни при мастопатии

На развитие заболевания влияет образ жизни пациента. Для того чтобы исключить осложнения, необходимо:

• Спать не менее восьми часов – это количество времени необходимо для полноценного отдыха.
• Заниматься спортом – умеренная физическая активность позволят избежать изменений гормонального фона.
• Избегать стрессов – отсутствие факторов, негативно влияющих на психоэмоциональное состояние, поддерживает защитные силы организма.
• Проводить время на свежем воздухе – ежедневные прогулки способствуют укреплению иммунитета.
• Выбирать бюстгальтер правильно – бесшовное белье соответствующего размера, изготовленное из натуральных тканей, препятствует развитию мастопатии.
• Принимать витамины – микроэлементы способствуют укреплению защитных сил организма.

Данные рекомендации входят в программу профилактики мастопатии. Следуя им, можно исключить прогрессирование болезни и добиться положительной динамики на ранних стадиях.