Как правильно делать массаж яичек мужчины

Содержание
  1. Общие сведения
  2. Эффективность процедуры
  3. Полезное видео: о массаже яичек
  4. Техники массажа яичек и мошонки
  5. Универсальная техника
  6. Техника самомассажа
  7. Массаж с помощью партнерши
  8. Полезное видео: даосский массаж яичек
  9. Общие рекомендации, противопоказания
  10. Полезное видео: даосский массаж члена и яичек. Повышение потенции и эрекции !
  11. Вывод
  12. Общая характеристика процедуры
  13. Как делать массаж яичек для повышения потенции?
  14. Общая техника проведения в домашних условиях
  15. Самостоятельно
  16. Жена мужу
  17. Массаж мошонки: разновидности
  18. Даосский массаж
  19. Японский массаж
  20. Тайский массаж
  21. Влияние на уровень тестостерона в крови
  22. Вред и противопоказания
  23. Отзывы мужчин
  24. Польза массажа
  25. Техники массажа
  26. Массаж под яичками
  27. Массаж растягивающий
  28. Массаж по Мантеку Чиа
  29. Растирание
  30. Массаж при варикоцеле
  31. При помощи партнерши
  32. Шиацу
  33. Даосская техника
  34. Метод Чартхэма
  35. Дополнительные приспособления
  36. Негативные последствия и противопоказания
  37. Заключение

Восточные методики профилактики и лечения эректильной дисфункции получили широкое распространение в современном обществе.

Массаж яичек – уникальная техника, пришедшая к нам из Поднебесной, является простым в исполнении и доступным средством для улучшения потенции. Кроме терапевтического эффекта, мануальное воздействие на тестикулы способно доставить партнеру ни с чем не сравнимое удовольствие.

Общие сведения

Регулярный массаж яичек для повышения потенции проводится с целью предотвращения застойных явлений в мошонке. Процедура показана мужчинам при наличии симптомов, указывающих на недостаточное кровообращение в органах малого таза:

  • плохое качество спермы, бесплодие;
  • недостаточная эрекция или ее отсутствие на фоне удовлетворительного состояния здоровья;
  • слишком быстрая эякуляция;
  • предрасположенность к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы;
  • снижение половой активности.

Распространенной причиной снижения потенции является низкий уровень тестостерона. Правильный массаж мужских яиц стимулирует выработку половых гормонов.

Важно знать! Массаж пениса и яичек играет важную роль в раннем диагностировании онкологических и доброкачественных новообразований.

Тщательная пальпация половых органов во время процедуры позволяет определить даже незначительные опухоли.

Застойные явления и неправильное функционирование мужских половых желез может появиться вследствие сидячего образа жизни, неправильного питания, злоупотребления алкоголем, курения. При наличии факторов, предрасполагающих к импотенции, рекомендуется массажировать тестикулы в профилактических целях.

Эффективность процедуры

Положительный эффект от процедуры достигается за счет улучшения капиллярного кровоснабжения. Приток крови к органам малого таза нормализует сперматогенез, предупреждает развитие воспалительных процессов.

Уже после нескольких сеансов домашнего массажа яичек для повышения потенции, мужчины отмечают появление уверенности в постели, увеличение продолжительности половых актов и более яркие ощущения в момент кульминации.

Эффективность лечения мужского бесплодия с применением массирования мошонки обусловлена усилением микроциркуляции кровотока в паховой области.

Половые железы начинают вырабатывать большее количество семенной жидкости, повышается жизнеспособность и концентрация сперматозоидов.

Семейным парам, практикующим массаж яичек для мужчин, регулярные процедуры помогают не только избежать проблем с зачатием, но и существенно разнообразить интимную жизнь.

Полезное видео: о массаже яичек

Техники массажа яичек и мошонки

Для освоения простых техник мануальной стимуляции мужских половых органов не потребуется специальных навыков и внушительных временных затрат. Проводить манипуляции можно самостоятельно или с привлечением партнерши.

Универсальная техника

Простая и эффективная методика. Подходит для самомассажа или может использоваться в качестве сексуальной прелюдии.

Техника состоит из набора несложных манипуляций:

  1. Обхватить мошонку у основания, сложив пальцы таким образом, чтобы получилось кольцо.
  2. Аккуратными поглаживающими движениями двигать пальцами, спускаясь от основания вниз.
  3. Слегка оттягивать кожу мошонки, предварительно обхватив ее большими пальцами. Действовать следует осторожно, не причиняя дискомфорта. Если техника выполняется в соответствии с указаниями, мужчина почувствует сексуальное возбуждение уже на этапе оттягивания кожи.
  4. Зафиксировать мошонку между ладонями и плавно переходить к вращательным движениям.
  5. Завершить процедуру легкими поглаживаниями сверху вниз.

При возникновении болезненности в паховой области, лучше прервать массаж яичек, и продолжать лечение только после одобрения врача.

Техника самомассажа

Самостоятельно массировать яички рекомендуется ежедневно после принятия расслабляющей ванны. После подготовительных мероприятий можно приступать непосредственно к массажу яичек:

  1. Придерживая половой член одной рукой, отведя его в сторону, обхватить основание мошонки пальцами свободной руки, слегка оттягивать кожный мешочек, аккуратно разминая яйца.
  2. Для стимуляции кровообращения, легкими постукиваниями подушечек пальцев пройтись по поверхности мошонки от основания вниз.
  3. Разминать каждую тестикулу по очереди, контролируя интенсивность надавливания. Нельзя вращать яички внутри мошонки, подобные действия приведут к перекручиванию семенных канатиков.

Увеличивать степень надавливания и интенсивность разминаний нужно постепенно с каждым последующим сеансом и только, если манипуляции не вызывают болезненных ощущений.

Массаж с помощью партнерши

Гораздо приятнее, когда лечебные мероприятия по восстановлению потенции являются неотъемлемой частью предварительных ласк. Эротический массаж члена и яичек пробуждает желание обоих партнеров, и моменты интимной близости наполняются новыми яркими впечатлениями.

Начинать следует с легких поглаживаний мошонки, направляя движения пальцев сверху вниз одновременно со стимуляцией пениса. Возбуждение мужчины усиливается, когда женщина массажирует яички и ласкает ртом головку полового члена, помогая себе языком. Массаж мошонки продолжается нежными круговыми движениями ладони и аккуратным оттягиванием кожи органа книзу.

Важно внимательно следить за реакцией мужчины. Если манипуляции с мошонкой вызывают у партнера неприятные ощущения, стоит снизить интенсивность массирования или вовсе прекратить процедуру.

Существуют более сложные техники: японская, даосская, тайская. Каждая методика имеет характерные особенности и преимущества, но для улучшения потенции в домашних условиях достаточно руководствоваться общими принципами массажа мужских гениталий.

Полезное видео: даосский массаж яичек

Общие рекомендации, противопоказания

Вне зависимости от выбранной техники, массаж мужских яичек должен проводиться в соответствии с общими правилами:

  • На подготовительном этапе необходимо слегка распарить мошонку. Для этого подойдет горячая ванна, душ или махровое полотенце, пропитанное горячей водой.
  • Перед тем, как начать массировать яички, следует хорошенько разогреть ладони. Все манипуляции производятся чистыми теплыми руками.
  • Не стоит превышать рекомендуемое время мануального воздействия. На каждую тестикулу отводиться примерно по 2 минуты. Общая продолжительность манипуляций составляет 5-6 минут.
  • Для достижения устойчивого результата процедура проводится регулярно в одно и то же время. Согласно отзывам мужчин, вечерний массаж комфортнее переносится, нежели утренний.
  • При осуществлении любых массажных техник нужно избегать резких движений и чрезмерного надавливания. Несоблюдение мер предосторожности может привести к нежелательным травмам и перекручиванию семенных канатиков.
  • Массаж благоприятствует укреплению доверительных отношений в супружеских парах, но если партнерша массирует гениталии мужчины, ей стоит внимательно прислушиваться к его ощущениям и действовать деликатно.
  • Чувства тяжести в мошонке, незначительное набухание и опущение яичек после сеанса – показатели эффективности лечения.
  • Умеренные признаки дискомфорта во время первых сеансов являются нормой. При возникновении резких болей необходима квалифицированная медицинская помощь.

Ежедневный массаж целесообразно проводить при лечении половой дисфункции.

В качестве профилактической меры достаточно 2-3 сеансов в неделю.

Несмотря на высокие показатели эффективности, методика имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед началом терапии:

  • инфекционные заболевания органов малого таза в стадии обострения;
  • геморрой;
  • воспаление простаты;
  • острый цистит;
  • онкологические заболевания гениталий;
  • варикоцеле 2, 3 степени.

Помните! Хороших результатов получится добиться, четко следуя инструкциям, если хаотично «мять яйца», можно нанести вред здоровью.

Полезное видео: даосский массаж члена и яичек. Повышение потенции и эрекции !

Вывод

Даже при отсутствии видимых противопоказаний, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Специалист подберет оптимальный вариант лечения и даст рекомендации относительно техники выполнения массажа.

Вредные привычки, нерациональное питание, регулярные стрессы, малоподвижный образ жизни – факторы, из-за которых многие мужчины сталкиваются с половым бессилием. Чтобы избавиться от импотенции или минимизировать риск снижения эрекции, медики назначают соответствующие препараты. Однако вместо лекарств стоит обратить внимание на восточную практику – массаж яичек для повышения потенции. Этот способ вернет мужскую силу и послужит отличной профилактикой заболеваний репродуктивных органов.

В статье расскажем:

Общая характеристика процедуры

Благодаря восточной технике массажа повышается фертильность

Мужские половые органы – достаточно уязвимая часть тела, подверженная негативному влиянию различных факторов. Из-за возникновения застойных явлений функции органов половой системы нарушаются, что может обернуться проблемами с эрекцией и бесплодием.

Массаж яичек как процедура для повышения потенции способствует:

  • нормализации эректильной функции;
  • усилению кровообращения;
  • активизации обмена веществ;
  • улучшению выработки эякулята;
  • повышению уровня тестостерона;
  • усилению ощущений в кульминационный момент.

Действие методики направлено не только на увеличение потенции. Благодаря восточной технике массажа повышается фертильность, а на лечение воспалительных процессов в области репродуктивных органов уходит намного меньше времени.

Как делать массаж яичек для повышения потенции?

Чтобы повысить эректильную функцию, необходимо знать, как делать массаж яичек. Существуют определенные рекомендации, учитывание которых позволит достичь желаемых результатов:

  1. Процедура осуществляется не менее, чем через час после приема пищи.
  2. Перед массажем следует принять теплый душ, который поможет разогреть мошонку. Альтернативный вариант – прикладывание к яичкам на 5 минут теплого полотенца или грелки.
  3. Ладони также должны быть разогретыми.
  4. Необходимо позаботиться о комфортной температуре в помещении.

Массирование яичек и массаж члена можно осуществлять самостоятельно, но лучше, чтобы в процессе участвовала сексуальная партнерша.

Общая техника проведения в домашних условиях

Если есть сильные боли. то необходимо обращаться к доктору.

При выполнении манипуляций важно принимать во внимание возникающие ощущения. Если появляется болезненный дискомфорт, который указывает на застойные явления, силу натиска необходимо снизить, а продолжительность массажа увеличить. Наличие сильной боли должно стать поводом для обращения к доктору.

Самостоятельно

Чтобы увеличить эрекцию, массаж для потенции может выполняться так:

  1. Отведя половой орган вверх одной рукой, другой необходимо обхватить мошонку и потягивающими движениями разминать яички.
  2. Приподняв пенис вверх, следует аккуратно постукивать подушечками пальцев по мошонке.
  3. Поочередно делается массаж каждого яйца, что вызовет улучшение эректильной функции. Надавливания должны быть несильными. Также стоит воздерживаться от круговых движений.
  4. Нужно с обеих сторон захватить мошонку, при этом пальцы сводятся над половым органом. Движения осуществляются большими пальцами по направлению от пениса вниз. Потом пальцы двигаются от центра в стороны.

Силу надавливания следует увеличивать постепенно, чтобы не спровоцировать нежелательных последствий.

Жена мужу

Процедура окажется более эффективной, если ее проведение доверить жене или половой партнерше. В данном случае массаж окажет не только лечебное воздействие, а и станет хорошей прелюдией к половому акту. Массирование яичек полезно сочетать с ласками полового органа. Перед сеансом следует совершить подготовку, о которой говорилось выше.

Женщина может делать следующее:

  • одной рукой осторожно касаться мошонки, двигаясь при этом вниз, а другой проводить стимуляцию пениса;
  • поглаживать яички круговыми движениями, при этом несильно оттягивать мошонку вниз.

Партнерша должна наблюдать за тем, как себя чувствует мужчина. Если при массаже яичек появляются боли, манипуляции следует прекратить на полминуты, а половой орган продолжать ласкать. Общая продолжительность массажа – от 3 до 5 минут.

Массаж мошонки: разновидности

С помощью массажа мошонки улучшается циркуляция крови и нормализуется гормональный фон

Известно немало восточных техник, которые позволяют достичь многократных увеличений эрекции через массаж яичек и пениса, и если импотенция присутствовала, она исчезает за короткий период. Благодаря различным методикам осуществляется стимуляция либидо и активизация нервных центров, которые отвечают за возбуждение. Кроме того улучшается циркуляция крови и нормализуется гормональный фон.

Даосский массаж

Техника массажа даосских монахов предусматривает такие действия:

  1. Пальцы помещаются под мошонку, при этом большой необходимо расположить на основании. Следует двигаться по венам мошоночной сумки, направляясь сначала к половому органу, а потом обратно.
  2. Для активизации лимфо- и кровотока в районе гениталий нужно поглаживать по яичкам средним пальцем в стороны и к основанию пениса.
  3. Обхватив мошонку у основания, следует вращать яички по часовой стрелке. Они должны оказаться на дне мошонки. Также их нужно растирать снизу и по бокам.

Важно действовать аккуратно и плавно. Любые манипуляции способствуют улучшению кровообращения в яичках, устраняя малейшие застои.

Японский массаж

Суть японской методики заключается с том, чтобы стимулировать биоточки и эрогенные зоны. Рекомендуется выполнять:

  • поглаживание яичек большими пальцами, остальные при этом обхватывают мошонку;
  • перекатывание яичек в разных направлениях;
  • растирание по часовой стрелке (сначала пенис отводится вправо, потом влево);
  • массирование семявыводящих протоков большим и указательным пальцами (половой орган необходимо поднять, а мошонку потянуть вниз);
  • нажатия на точку, которая находится между мошонкой и анальным отверстием.

Под конец сеанса большой и указательный пальцы должны двигаться справа, слева и по центральной линии пениса. Далее осуществляются поочередные аккуратные похлопывания обоими яичками. Последний этап – ладонь перемещается от основания пениса к головке.

Тайский массаж

Подобная техника считается настоящим искусством. Среди ее методик встречаются такие:

  • массирование тела ртом, в том числе, и гениталий;
  • во время массажа яичек и пениса можно выполнять поглаживания волосами (важное условия – длина локонов);
  • воздействие на половой орган женской грудью.

При проведении тайского массажа, вероятнее всего, произойдет половой контакт или мужчина испытает оргазм.

Влияние на уровень тестостерона в крови

Массаж помогает нормализовать выработку тестостерона

Яички – главный источник тестостерона. Гормон выполняет множество функций, например:

  • андрогенную – обеспечивает выраженность вторичных половых признаков;
  • анаболическую – способствует росту мышечных волокон;
  • репродуктивную – участвует в образовании сперматозоидов;
  • психофизиологическую – помогает формировать стереотипное поведение, обеспечивая необходимый уровень либидо и желание достигать целей;
  • кроветворную – воздействует на гемопоэз (формирование и созревание кровяных клеток).

Процедуры массажа отлично справляются с застойными явлениями, улучшая функционирование яичек и полового органа. Соответственно, нормализуется выработка тестостерона.

Вред и противопоказания

Несмотря на то, что массаж яичек оказывает положительное воздействие на репродуктивную систему мужчины и на организм в целом, в некоторых случаях его проведение крайне нежелательное. Речь идет о:

  • острых воспалительных заболеваниях мочеполовой системы;
  • геморроидальных узлах;
  • инфекционном поражении половых органов;
  • варикоцеле 2-3 степени;
  • травмировании мошонки;
  • злокачественных новообразованиях.

Поскольку в ходе процедуры происходит усиление кровообращения, в перечисленных ситуациях не исключается появление кровоизлияний, значительное ухудшение самочувствия, распространение инфекции, потеря целостности сосуда, усиленный рост опухоли.

Отзывы мужчин

Массаж яичек помогает стать более уверенным в себе

Представители сильной половины человечества положительно отзываются о различных массажных техниках. Благодаря регулярным процедурам наблюдается повышение эректильной функции, причем также увеличивается длительность эрекции. Массаж яичек помогает стать более уверенным в себе и получать настоящее удовольствие от интимной близости.

Большинство мужчин, практикующих массаж, утверждают, что лучших результатов от процедуры удается достичь тогда, когда ее выполняет партнерша.

Если появляются признаки полового бессилия, не стоит сразу принимать лекарственные препараты. При отсутствии противопоказаний ситуацию можно исправить с помощью действенных техник массажа.

Застойные процессы в области малого таза замедляют кровообращение и нарушают питание половых органов. Массаж яичек способствует активному кровоснабжению тестикул, которые производят 95% тестостерона в организме. Одним мужчинам он доставляет огромное удовольствие, другие предпочитают беречь яички от каких-либо прикосновений. В статье мы расскажем, как его делать правильно и с пользой для здоровья.

Польза массажа

Посредством массирования мошонки можно простимулировать потоки лимфы и крови по всей паховой области. Затрагиваются лимфоузлы, тыльные вены члена, семявыводящие протоки, лозовидное венозное сплетение.

Правильно выполняемый массаж яичек способствует питанию их тканей и более активной работе клеток Лейдига и Сертоли. В результате быстрее синтезируется тестостерон, повышается фертильность мужчины за счет увеличения числа и повышения качества сперматозоидов. Особенно полезен массаж при воздержании − происходит более быстрая утилизация старых половых клеток.

Регулярные процедуры поднимают либидо и улучшают потенцию: эрекция наступает быстрее, член при этом более твердый, оргастические ощущения ярче. Многие мужчины отмечают увеличение объема выбрасываемой при эякуляции семенной жидкости (подробнее о способах увеличения выработки спермы). В качестве вспомогательных мер можно употреблять биодобавки на основе экстракта пальмы сабаль, а также витамин Е, цинк, йохимбина гидрохлорид.

Основные правила:

  1. Перед массажем яички должны быть прогреты (3-5 минут разгона кровотока и расслабления путем легких поглаживаний и разминаний).
  2. Перед массажем следует смазать пальцы лубрикантом. Кожа мошонки очень нежная и легко повреждается.
  3. Руки должны быть теплыми, иначе мошонка сожмется, яички подтянутся вверх, воздействовать на них будет сложно.

Разогревающий массаж половых органов

С целью повышения либидо массаж проводится по утрам. Для усиления выработки тестостерона процедуру проводят на ночь − именно в это время мужской гормон синтезируется наиболее активно. Общее время сеанса не должно превышать 5-10 минут. В противном случае возрастает риск возникновения побочных эффектов.

Движения осуществляются с равномерным нажимом. Отклонение может вызвать болевые ощущения, которые недопустимы.

Техники массажа

Существует множество разных техник массирования, но все они различаются между собой незначительно. Можно чисто интуитивно производить произвольный самомассаж примерно с тем же эффектом.

Массаж под яичками

Когда тестикулы прогреты и расслаблены, можно прощупать часть члена, расположенную сзади под мошонкой. Для этого нужно просунуть палец в пространство между яичками либо сдвинуть их в сторону. В данной области сходятся нервные окончания, связки и мышцы. Массаж осуществляется по направлению к анусу. В это время мужчина испытывает приятные ощущения по всей протяженности члена.

Массаж растягивающий

Сжать верхнюю часть члена всей ладонью, большим и указательным пальцами другой руки обхватить основание мошонки. Кожа на яичках при этом натянется. Одной рукой слегка потянуть член вверх, другой мягко оттянуть мошонку книзу. Повторять в течение 5-10 секунд.

Массаж по Мантеку Чиа

Предварительный разогрев: одной рукой поднять член и яички, на нижнюю часть мошонки справа поместить большой палец другой руки и медленно передвигать его вверх по самому краю, затрагивая складку бедра. Если почувствуются уплотнения, то их следует осторожно промассировать круговыми движениями. Повторить также с другой стороны.

Техника массажа мошонки:

  • Поместить пальцы под мошонку;
  • Большим пальцем левой руки надавить в выемку между яичками;
  • Зафиксировать в ладони левое яичко, для чего большим пальцем с небольшим усилием провести вдоль него вниз до соединения с другими пальцами. Правое при этом выпятится;
  • Правым большим пальцем надавить сверху правого яичка, при помощи нижних пальцев прощупать поверхностные вены. Обнаруженные отложения мягко массируются до исчезновения.

Все шаги повторить для другого яичка.

Для воздействия на верхние вены поместить пальцы под мошонку, большие пальцы − на яички сверху, затем мягко двигать подушечками по направлению к члену.

Растирание

Большим и указательным пальцами обхватить нижнюю часть мошонки, аккуратно синхронно повращать яички по часовой стрелке. Таким образом они слегка опустятся вниз. Придерживая их левой рукой, ладонью правой руки произвести несколько растирающих движений сверху и по бокам. То же повторить с другой стороны: яички вращаются против часовой стрелки, растирание осуществляется левой ладонью.

Массаж при варикоцеле

Лечебный массаж яичек при варикоцеле назначают врачи с целью освобождения вен от застоявшейся крови. Полностью избавиться таким образом от патологии невозможно, но снять болевой синдром и уменьшить проявления других симптомов на 1 и 2 стадии вполне реально.

Техника выполнения: мужчина ложится на горизонтальную поверхность, приподнимает бедра, врач с небольшим усилием проводит пальцами вверх вдоль лозовидного сплетения мошонки. Важно не создать при этом болевых ощущений.

При помощи партнерши

Массаж при помощи партнерши из рутинной процедуры превращается в эротическую игру. Вариант разглаживания вен: женщина укладывает член мужчины на живот, пальцами одной руки проводит от основания мошонки до головки. Движения повторяются попеременно одной и другой рукой.

Эротический массаж яичек можно производить перед сексом в качестве прелюдии. Наиболее пикантные ощущения обеспечивают оральные ласки: перекатывание тестикул при помощи языка, осторожное посасывание. Обычные поглаживания также приятны и полезны. Прикосновения пальцами должны быть мягкими, но уверенными, иначе будет щекотно.

Когда яички подтянутся вверх, не следует с силой возвращать их на место – на этом прелюдия обычно заканчивается. Во время секса ощущения мужчины обостряются, если партнерше удастся подвести пальцы под яички, погладить и слегка посжимать их.

Шиацу

Шиацу – древняя японская техника массажа. Заключается в надавливании на определенные точки с целью восстановления энергетического баланса тела и отдельных органов.

Массаж яичек по методике шиацу:

  1. Положить большие пальцы на мошонку сверху, нижние поместить под нее. Совершать полукруговые движения с легким нажимом: левое яичко массируется против часовой стрелки, правое по часовой.
  2. Положение пальцев, как и в пункте 1, но пальцы двигаются уже по полному кругу. Когда яички соприкасаются, их нужно аккуратно оттягивать вперед.
  3. Слегка сжать мошонку между ладоней (одну руку назад, другую вперед), совершать круговые движения сначала в одну сторону, затем в другую.

Каждое упражнение выполняется по 15-20 секунд. Есть также методика, согласно которой нужно ежедневно сжимать (постукивать пальцем) каждое яичко столько раз, сколько лет мужчине.

Даосская техника

Даосская техника массажа как яичек, так и других органов направлена на высвобождение главной жизненной энергии Ци, раскрытие путей для ее свободной циркуляции по организму.

Предварительно необходимо напитать энергией ладони. Для этого они растираются друг о друга до ощущения тепла. Последовательность движений (по 20 секунд каждое):

  • Потряхивание яичек (легкое постукивание снизу);
  • Оттягивание вниз;
  • Разведение в стороны;
  • Поместить большой палец между яичек, сделать несколько круговых массирующих движений.

Когда тестикулы подготовлены, происходит непосредственное высвобождение энергии – каждое по отдельности изолируется в мошонке и массируется пальцем по раскручивающейся вверх спирали.

Метод Чартхэма

Большим и указательным пальцами нежно пощипать мошонку по всей поверхности. Яички при этом трогать не нужно. Затем несколько раз захватить кожу в разных местах и потянуть до появления легких болевых ощущений (на 5 счетов). Потягивания повторить 10-15 раз.

Положить яички в левую ладонь, подушечками пальцев правой руки осторожно промассировать мошонку и тестикулы в течение 30 секунд. То же самое повторить другой рукой.

Взять левое яичко пальцами левой руки, правое − пальцами правой. В течение минуты аккуратно покручивать их, оттягивать, прижимать, растирать.

После массажа тестикулы будут выглядеть слегка увеличенными, набухшими и тяжелыми. Это последствия прилива крови. Через некоторое время они вернутся в свое прежнее состояние.

Дополнительные приспособления

Массировать яички можно не только руками. Безопасным и эффективным является массаж при помощи маленького полотенца, которое предварительно окунается в горячую воду (можно добавить пару капель ароматического эфирного масла). Техника простая: полотенце кладется на ладони, которыми мягко обхватываются яички, затем пальцами производится аккуратное массирование с двух сторон.

Оригинальный вариант − массаж при помощи мешочка с нагретым рисом или гречей (не до горячего состояния). Мешочек заполняется крупой только наполовину, чтобы им свободно можно было обхватить яички. Массаж производится путем аккуратного пересыпания содержимого из стороны в сторону, снизу вверх, а также легким обжиманием тестикул.

Существует также специальный вибромассажер для яичек, который продается в специализированных магазинах. В качестве примера можно привести модель от Zerosky. Прибор выполнен в форме сплющенного с одного бока силиконового яйца с углублением под мошонку. Работает от аккумулятора, заряжаемого через USB. Достаточно поместить нижнюю часть мошонки в выемку и нажать на кнопку.

Вибромассажер для яичек от Zerosky

Негативные последствия и противопоказания

Наиболее частым осложнением массажа яичек является гематома мошонки, возникающая вследствие повреждения сосудов. Излившаяся кровь скапливается в стенке, отчего кожа на этом месте становится иссиня-черной.

Повреждение лимфососудов влечет появление гидроцеле (скопление жидкости между оболочками яичка). Мошонка при этом увеличивается, яичко почти не прощупывается.

Резкие повороты, мышечный спазм, приподнимания яичек могут привести к перекруту удерживающих их семенных канатиков. При этом происходит сдавливание питающих сосудов и нервов. Через 6-8 часов начнется некротизация тканей, поэтому при появлении после процедуры резких болей желательно вызвать врача.

При слишком частом и активном массаже есть риск спровоцировать развитие семиномы яичек (злокачественное новообразование).

Противопоказания:

  • Любые новообразования яичек. Стимуляция может спровоцировать их рост;
  • Воспалительные патологии мочеполовой системы;
  • Паховая грыжа;
  • Заболевания прямой кишки.

Игнорирование противопоказаний принесет дополнительный вред в виде обострений имеющихся проблем.

Заключение

Массаж яичек приносит пользу для организма мужчины в целом, поскольку общее состояние здоровья во многом зависит от качества работы половых желез и уровня тестостерона. Неважно, по какой инструкции выполняется процедура. Главное – это мягкие движения без фанатизма. Нужно чувствовать под пальцами вены, придатки, сами тестикулы. Самомассаж является хорошей профилактикой воспалительных заболеваний, а также позволяет отслеживать состояние яичек – любые подозрительные новообразования будут своевременно обнаружены.

Оцените статью
Добавить комментарий