Помогает ли лечебная физкультура при энцефалопатии?

Лечебный комплекс мероприятий при энцефалопатии включает в себя множество манипуляций, причем основная роль выделяется изменению образа жизни. Правильное питание, частые прогулки, подвижность – все это очень положительно влияет на общее состояние организма и оказывает серьезное влияние на стабилизацию церебрального кровообращения и обменных процессов в головном мозге.

Лечебная физкультура при энцефалопатии всегда включается в состав комплексной терапии. Регулярное выполнение специального комплекса упражнений значительно улучшает координацию движений, стабилизирует процессы равновесия и возвращает способность к физической активности у пациентов.

Многие упражнения лечебной физкультуры при энцефалопатии направлены на улучшение функциональной способности различных органов и систем. К примеру, упражнения для развития мелкой моторики возвращает способность к мыслительной деятельности, ориентированности, стабилизирует такие мозговые функции как память, мышление, и другие. Некоторые упражнения положительно влияют на органы брюшной полости, суставы и сердечнососудистую систему, на деятельность которых энцефалопатия также наносит значительный вред.

Но как бы лечебная физкультура при энцефалопатии ни была полезна, к ее выполнению следует приступать только с назначения лечащего врача. Комплекс упражнений необходимо подбирать с учетом текущих заболеваний в анамнезе. Например, при повышенном внутричерепном давлении нельзя выполнять резкие движения и опускать голову вниз, а при выраженном остеохондрозе и других заболеваниях суставов и позвоночника нельзя выполнять упражнения с усилием.

В целом лечебная физкультура при энцефалопатии должна выполняться в комфортном темпе. Она исключает резкость, рывки, прыжки и выпады. Многие упражнения выполняются в сидячей позе в перерывах между основными домашними делами.

Длительность в среднем составляет 15-20 минут ежедневно, но начинать следует с 5-10 минутной зарядки. Всегда ориентируйтесь на собственное самочувствие, и при появлении негативных ощущений сразу же сообщайте об этом врачу.